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Dies istTorbens Newsarchiv

Gesundheit

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Intrusive Gedanken: So stoppen Sie den Horrorfilm im Kopfkino

Sie ploppen spontan auf und können extrem belastend sein: Intrusive Gedanken konfrontieren Betroffene mit Schreckensszenarien und lassen sich schwer kontrollieren. Diese Techniken können helfen.

Quelle: Spiegel
Gesundheit

Ernährung: 30 Pflanzen pro Woche essen – schaffbar und gesund?

Wer mindestens 30 Pflanzen in der Woche isst, stärkt sein Darmmikrobiom und damit seine gesamte Gesundheit. Das verspricht ein Ernährungstrend. Ob das wirklich stimmt – und was eigentlich mit Kakaobohnen ist.

Quelle: Spiegel
Panorama

»Bayesian«: Luxusjacht sank wohl aufgrund extremen Winds

Sieben Menschen starben, als die »Bayesian« im vergangenen August vor der Küste Siziliens kenterte und dann unterging. Eine britische Untersuchungsbehörde beschreibt jetzt die mutmaßliche Ursache des Dramas.

Quelle: Spiegel