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Dies istTorbens Newsarchiv

Gesundheit

Panorama

Polizei-Ausbilder spricht über den Umgang mit Todesangst

Bei einem Einsatz in NRW flohen zwei Polizistinnen, als Schüsse fielen, ein verletzter Kollege blieb zurück. Sie seien auf eine solche Ausnahmesituation nicht vorbereitet gewesen, sagten sie später. Stimmt das?

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Gesundheit

Mir geht’s besser – mit dem RunningDoc - Weg mit der Weihnachtsplauze – Laufpapst gibt Geheimtipps, mit denen es jeder schafft

Weihnachten wäre geschafft. Die Waage ächzt und zeigt neue Rekordwerte, aber es hilft alles nichts: Zunächst müssen die Völlerei und die acht Gin Tonics an Silvester überstanden werden, dann ist wieder Zeit für Gesundheit. Wenn Hemd und Hose am dollsten spannen, ist der traditionelle Zeitpunkt für gute Vorsätze. Ernährung und Sport stehen ganz oben auf der Liste der ersehnten Lebensveränderungen. Aber wie klappt Abnehmen wirklich?Von FOCUS-Online-Gastautor Matthias Marquardt

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